Как научиться радоваться жизни: 7 простых способов   Чем старше мы становимся, тем больше погружаемся в будничные хлопоты, которые мешают нам радоваться жизни, как в детстве. Пришло время встряхнуться!   Побудьте ребенком Согласитесь, быть взрослым иногда весьма скучно.

Привычки, которые вредят психике   Многие даже не подозревают, что некоторые особенности образа жизни и мышления могут нанести непоправимый вред ментальному здоровью.   Перфекционизм На первый взгляд это неплохое качество – за какое бы дело не взялся перфекционист,

Как справиться с навязчивым страхом стать жертвой насильника Скорее всего хоть раз в жизни каждого человека пугали новости о маньяках, изнасилованиях и домогательствах. Однако некоторые люди страдают от аграфобии — боязни сексуальных домогательств. Кто-то

«Вас услышал»: 4 фразы, которые бесят в рабочей переписке Сегодня деловое общение плавно «перетекло» в Сеть и мессенджеры, где порой приходится решать миллион вопросов в день. Естественно, мы сталкиваемся с фразами в переписке, которые со временем начинают

3 совета, как перестать ссориться с любимым человеком Нужно смотреть на несколько шагов назад, чтобы понять, для чего вы ссоритесь. Если вы пытаетесь что-то доказать своей второй половинке – значит, вам не хватает признания и уваженияВ авторской рубрике «Жить легко с

8 комплиментов, которые можно и нужно говорить девушкам Дамы такие тонкие натуры, что даже комплименты им нужно говорить правильно, иначе есть риск задеть их нежные чувства. Чтобы девушка не подумала, что внешность — для вас главное, и что вы постоянно ее оцениваете,