Как не «утонуть» в негативе: 7 действенных практик Если одолевают негативные мысли, нужно немного поработать над собой. Поменяйте язык тела Когда в голове полно дурных мыслей, тело человека реагирует соответствующе: спина сутулая, лоб нахмурен, уголки рта

Это тревожное расстройство чаще всего диагностируют у людей, чьи родственники переболели онкологией. Сильная боязнь рака мешает жить, вгоняет в панику, депрессию. Человек может перестать выходить на улицу и контактировать с близкими, пишет healthtian.com. Симптомы

Дети легко находят общий язык со сверстниками. Если у малыша не получается, скорее всего, причина не только в особенностях темперамента, но и в правилах, по которым живет семья. «Ты еще кроха. Я сама все за тебя сделаю» Один из самых распространенных сценариев –

Тревожное поведение ученика взрослые склонны принимать за что-то другое. Когда ребенок переживает перед экзаменом, его тревога очевидна. Но когда у школьника диарея, агрессивное поведение, резкое падение успеваемости, головные боли – родители готовы усмотреть что

Трудоустройство во Вроцлаве — это прекрасный способ устроиться официально на работу с зарплатой в несколько выше, чем на родине на такой же должности. Ещё тут много специальностей, которые популярны в Евросоюзе, но не востребованы в Украине или вовсе не существуют.

Мы многое хотим успеть в выходные дни. Даже покорить мир, если останется время. Но стоит ли планировать сотню дел? Или можно вообще ничего не делать? Не просто можно, а нужно! Позволяйте себе валяние на диване и ничегонеделание хотя бы в выходные, после трудовой недели вы

В безумном ритме мы не замечаем своих переживаний. Но тело обязательно намекнет на «поломки» психики. Частые простуды В стрессовой ситуации в организме повышается уровень кортизола, который «отключает» иммунную систему. Поэтому неудивительно, что, перенервничав,

Стыд – тяжелое переживание, от которого хочется «провалиться сквозь землю». Но каким бы тяжелым ни был стыд, это всего лишь эмоция. Ее можно прожить. Но сначала нужно определить, какой это стыд – здоровый или токсичный. Здоровый стыдЗдоровый стыд –

На самом деле, шизофреники гораздо чаще страдают от насилия, чем наносят увечья другим. Это сложное состояние, о котором ходит много мифов. Люди, живущие с шизофренией, в периоды обострения более подвержены риску нанести травмы себе или пострадать от действий других